Benessere psicologico

PoliPsi è il servizio gratuito di counseling e di sostegno psicologico e psicoterapeutico rivolto a studenti e studentesse e a dottorandi/e del Politecnico di Milano. Si avvale di psicologi/psicologhe e di psicoterapeuti/e esperti/e di dinamiche relazionali e di processi di apprendimento e offre un luogo in cui confrontarsi e ricevere sostegno competente nei momenti di disagio, di incertezza e di difficoltà legate allo studio o a eventi personali. Sono garantite la massima riservatezza e il rispetto della privacy di ogni dato e dei materiali scambiati o raccolti.

In particolare, con l’aiuto offerto dal servizio potrai:

  • affrontare le situazioni di difficoltà nell'inserimento nella vita accademica (siano esse di natura accademica o psicologica);
  • migliorare il tuo rendimento accademico (orientando e raffinando il percorso accademico scelto, le motivazioni che lo sottendono e le strategie personali e cooperative più efficaci per il raggiungimento dei risultati desiderati);
  • conoscere e comprendere meglio te stesso, gli altri, le relazioni per te più significative e i contesti che frequenti in vista di un futuro personale, professionale e relazionale ricco, prestigioso e originale;
  • affrontare meglio le prime esperienze di inserimento lavorativo, in vista di stage, di tirocini e di attività di ricerca.

Il servizio, a seconda della specifica problematica, offre vari livelli di consulenza e sostegno psicologico e psicoterapeutico.

Se sei interessato al percorso di Counseling Psicologico Didattico (per problemi di orientamento, ritardo negli studi, dubbi rispetto al percorso accademico intrapreso, ecc.), il servizio offre:

  • da 1 a 3 sedute individuali di Counseling Psicologico Didattico con uno psicologo esperto di orientamento e metodologie didattiche;
  • un Seminario su metodologie di studio e apprendimento.

Accedi al servizio di Counseling Psicologico e Didattico

Se sei interessato al percorso di Sostegno Psicologico Psicoterapeutico (per problemi personali), il servizio offre:

  • Corsi Esperienziali e Laboratori su temi specifici (personalità e differenze individuali, gestione delle emozioni, dell’ansia, autostima e immagine di sé, interazioni e relazioni, soft skills, ecc.);
  • un ciclo di sedute individuali, dopo aver frequentato il corso esperienziale, di Sostegno Psicoterapeutico o di Psicoterapia con cadenza settimanale – compatibilmente con le risorse specialistiche disponibili – con psicoterapeuta e supervisione psicoterapeutica del responsabile scientifico del servizio.

Accedi al servizio di Sostegno Psicologico Psicoterapeutico

Il servizio può essere richiesto in ogni momento accedendo all’applicativo PoliPsi dalla propria pagina personale dei Servizi Online.

Per il personale docente e personale tecnico-amministrativo è attivo all’interno del CUG (Comitato Unico di Garanzia) lo Sportello di ascolto per il disagio lavorativo. È inoltre disponibile per il personale e gli aderenti all’assistenza sanitaria integrativa Insieme Salute un servizio di consulenza psicologica; per maggiori informazioni è possibile visitare la sezione PoliMI People Care dei Servizi Online.

Azioni

Formazione

  • Seminari su metodologie di studio e apprendimento
  • Corsi esperienziali e laboratori su temi specifici (personalità e differenze individuali, gestione delle emozioni, dell’ansia, autostima e immagine di sé, interazioni e relazioni, soft skills, ecc.)

Contatti

PoliPsi – Studenti, studentesse e dottorande/i
Per informazioni: polipsi@polimi.it 
Per richiedere il servizio di counseling/psicoterapia occorre accedere all’applicativo PoliPsi dalla propria pagina personale dei Servizi Online.

Per il Personale Docente e Personale Tecnico – Amministrativo
Sportello di Ascolto del Disagio Lavorativo: sportellodiascolto@polimi.it 
PoliMi People Care: polimi_peoplecare@insiemesalute.org / welfare@polimi.it