NECSTCAMP: ALLENAMENTO ALLA LIBERTÀ

(Laboratorio progettuale, Intensive Schools, Workshop)

  • Lingua: ITALIANO
  • Sede: SPAZIO ESTERNO AL POLIMI
  • Iscrizioni: 02-09-2019alle ore 12:00 del
    14-09-2019
Candidatura terminata, attività in valutazione
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Docente responsabile
SANTAMBROGIO MARCO DOMENICO
CCS proponenti
Ingegneria Informatica
CFU
4
Ore in presenza
100
Prerequisiti

Nessun prerequisito richiesto.

N° max studenti
100
Criteri di selezione
Ordine di arrivo delle domande.
Parole chiave:
resilienza, sviluppo personale

Descrizione dell'iniziativa

Il NECSTCamp (NECST + BootCamp) è un progetto di ricerca sviluppato all'interno del NECSTLab che ha come obiettivo principale quello di sviluppare negli studenti una maggior consapevolezza in sé stessi e nei propri mezzi.Tale obiettivo vuole essere raggiunto attraverso la creazione di un ambiente e di una serie di attività dove, grazie al coinvolgimento degli studenti in una serie di attività si vadano a creare situazioni in cui possano ritrovare elementi del loro quotidiano, accrescendo così la consapevolezza nelle proprie capacità ed in generale in loro stessi.Un esempio di questi contesti è legato all'introduzione di una serie di attività del mondo dello sport. La disciplina tipica dello sport viene ad essere vista come un approccio olistico verso la cura della persona che preveda un'attenzione precisa e puntuale verso la propria alimentazione e l'allenamento fisico. Tale attitudine, quando applicata all'interno del percorso didattico e formativo, ha non solo un effetto positivo sulle performance accademiche degli studenti, ma li aiuta anche a prendere consapevolezza di sé, ad allenare la loro capacità di adattamento e a rafforzare le proprie forze mentali e motivazionali. Il NECSTCamp è quindi un progetto che mira ad allenare i ragazzi alla libertà. La libertà di cui parliamo nasce dai ragazzi stessi che, grazie alla consapevolezza nei propri mezzi, nel riconoscersi bravi, ma anche limitati, capaci, ma non infallibili, riescano a realizzare il proprio reale potenziale, abbattendo così le barriere legate a zone di comfort create per proteggersi dal rischio di sbagliare, dall'eliminazione di freni autoimposti per paura di misurarsi realmente con le proprie capacità. Per monitorare il raggiungimento degli obiettivi del NECSTCamp si e' deciso di operare secondo quattro vie:- il miglioramento delle "performance" dei singoli all'interno delle singole attività fisiche grazie all'impiego del paradigma di benchmark ripetibili e misurabili ;- il generale miglioramento del benessere delle persone e dei cambiamenti apportati da uno stile di vita più salutare e curato;- i miglioramenti sulla mente e sulle attività lavorative grazie ad un confronto con l'intera popolazione Politecnica avente le stesse caratteristiche dei ragazzi partecipanti al NECSTCamp;- l'impatto generale sulla "consapevolezza" dei ragazzi in se stessi e nei propri mezzi. Per raggiungere questi obiettivi, vengono svolti regolarmente gli allenamenti ispirati ai principi del Crossfit e dell'allenamento funzionale. L'allenamento è monitorato grazie ai fitness tracker di Polar, mentre lo stato di salute dei partecipanti è controllato periodicamente grazie alla collaborazione con AVIS Milano. Dato questo contesto, quanto fatto all'interno del NECSTCamp puo' avere anche una serie di obiettivi pedagogici molto importanti ed interessanti che necessitino di essere definiti e osservati in maniera adeguata. Per fare questo, all'interno del NECSTCamp operano anche il METID del Politecnico di Milano e la Scuola Montessori Milano di via Milazzo.

Periodo di svolgimento

dal Settembre 2019 a Febbraio 2020

Calendario

Per ogni settimana: 2 allenamenti alla settimana di CrossFit (Lun/Gio in una classe tra le seguenti 4: 7am, 7.45am, 12.30pm, 1.15pm 6.30pm, 7.15pm)
19 settembre e 25 settembre, @5.30pm, Sala Conferenze del DEIB
Da settembre a febbraio:

  • 3 incontri con nutrizionista.
  • 3 incontri con esperto del sonno.
  • 3 incontri con psicologhe.
  • 2 incontri con mentor accademico

Note

Pe ogni ulteriore informazionehttps://necstcamp.necst.it/

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